水中＆陸上レッスンのご案内
当施設では、水中レッスンと陸上レッスンの両方を実施しています。ダンスやステップ、水中エクササイズなど、様々なプログラムをご用意しており、プールでの基本的な歩き方を中心に楽しくウォーキングを行うレッスンも人気です。水の特性を活かしながら無理なく全身を動かすことができ、運動が久しぶりの方や体力に不安のある方でも安心してご参加いただけます。
※陸上レッスンは不定期開催となります。
レッスンのお申し込みについて
- レッスンへのご参加は、当日受付にてお申し込みください。（事前予約は必要ございません）
- 有料レッスンにつきましては、券売機にてレッスン料金をお支払いください。（当日のみ有効となります）
- 定員になり次第、受付を締め切らせていただきますので、あらかじめご了承ください。
- 一部レッスンを除き、16歳以上の方がご参加いただけます。なお、保護者・介助者としてご利用の方は、レッスンへの参加はできません。
- 祝日のレッスンはお休みとなります。
スケジュールのご案内
開催日程や内容の詳細は下記をご覧ください。
| レッスン名 | 曜日 | 時間 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 45分600円レッスン（当日、レッスン参加券をご購入のうえ、受付にてお申込み下さい）【定員】8名 | |||
| 水中レッスン&陸上レッスン | 水 | 13:00～13:45 |
水中や陸上で色々なレッスンを実施 |
| 45分600円水泳レッスン（当日、レッスン券をご購入のうえ、受付にてお申込み下さい）【定員】8名 | |||
| やさしい4泳法 | 月 | 13:00～13:45 |
泳ぎたい種目を選んで練習します。 きれいなフォームで無理なく泳ぎましょう!! |
| 30分2000円水泳レッスン | |||
| 個別レッスン | 不定期 | 13:00～13:30 13:30～14:00 |
講師都合により日程を決めさせていただきます 開催日程は館内掲示物・HPにてお知らせいたします |
| 歩く無料レッスン（当日、指導コースにお集まり下さい）【定員】なし | |||
| ループで歩こう | 月・水・金 | 12:00～12:30 |
プールでの基本的な歩き方を中心に 楽しくウォーキングしていくレッスンです |
水泳教室のご案内
当施設の水泳教室は、初心者から経験者まで幅広く対応しています。水に慣れることからスタートし、基本動作や泳法の習得まで、段階的に指導いたします。
「泳げるようになりたい」「フォームをきれいにしたい」「体力をつけたい」など、それぞれの目標に寄り添いながらサポートします。少人数制を基本とし、安心して取り組める環境を整えています。
クラス紹介
幼児スイミング
水慣れからスタートし、楽しみながら基礎を身につけます。
できた！の積み重ねが自信につながります。
小学生スイミング
クロール・背泳ぎなどの基本泳法を段階的に習得します。
体力向上とともに、正しいフォームを身につけます。
大人スイミング
初心者の方から泳力向上を目指す方まで対応しています。
目的に合わせた丁寧な指導を行います。
こんな方におすすめ
- 水が苦手なお子様
- 泳げるようになりたい方
- 正しいフォームを身につけたい方
- 体力づくりをしたい方
- 運動習慣を身につけたい方
スケジュールのご案内
詳しい内容や日程、申込方法などは受付にてお気軽にお問い合わせ下さい。
| レッスン名 | 曜日 | 時間 | 内容 | 強度(難度) |
|---|---|---|---|---|
| 16歳以上対象スイミング【定員】8名 | ||||
| 大人スイミング | 水 | 14:00～15:00 |
水泳の基礎から4泳法まで （クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ） 4回/1か月 詳細な日程等は こちら |
初級～上級 |
| 小学生対象スイミング | ||||
| 小学生スイミング | 月 | 17:00～18:00 |
【対象】20級～6級 【目標】きれいなバタ足、クロール、背泳ぎ 【内容】水慣れ、顔付け、バタ足、クロール、背泳ぎ |
10 |
| 小学生スイミング | 月 | 18:00～19:00 |
【対象】5級～特級 【目標】4種目を泳ぐ 【内容】平泳ぎ～タイム測定 |
10 |
| 小学生スイミング | 水 | 17:00～18:00 |
【対象】20級～6級 【目標】きれいなバタ足、クロール、背泳ぎ 【内容】水慣れ、顔付け、バタ足、クロール、背泳ぎ |
10 |
| 小学生スイミング | 水 | 18:00～19:00 |
【対象】5級～特級 【目標】4種目を泳ぐ 【内容】平泳ぎ～タイム測定 |
10 |
| 小学生スイミング | 金 | 17:00～18:00 |
【対象】20級～6級 【目標】きれいなバタ足、クロール、背泳ぎ 【内容】水慣れ、顔付け、バタ足、クロール、背泳ぎ |
10 |
| 小学生スイミング | 金 | 18:00～19:00 |
【対象】5級～特級 【目標】4種目を泳ぐ 【内容】平泳ぎ～タイム測定 |
10 |
| 小学生スイミング | 土 | 10:30～11:30 |
【対象】5級～特級 【目標】4種目を泳ぐ 【内容】平泳ぎ～タイム測定 |
10 |
| 小学生スイミング | 土 | 11:30～12:30 |
【対象】20級～6級 【目標】きれいなバタ足、クロール、背泳ぎ 【内容】水慣れ、顔付け、バタ足、クロール、背泳ぎ |
10 |
| 幼児対象スイミング【定員】6名 | ||||
| 幼児スイミング | 水 | 16:00～17:00 |
【対象】プールが初めて～ 【目標】1人で浮かんで、ブクブクパができる 【内容】水慣れ、水遊び、バタ足の練習 等 |
4歳～ |
| 幼児スイミング | 金 | 16:00～17:00 |
【対象】プールが初めて～ 【目標】1人で浮かんで、ブクブクパができる 【内容】水慣れ、水遊び、バタ足の練習 等 |
4歳～ |
お申し込みについて
- 1期8回（週1回）の会期制スクールです（年５期）
- 各会期申し込み開始予定日～教室開始前までに施設にてお申し込みください（会期途中でも申し込みは可能です）
- 施設都合により臨時休館（警報発令・積雪など）で休講になる際はホームページにてお知らせいたします
- お休み2回のみ振替2回無料で可能
- 料金は申込み時に券売機にて現金でお支払いください
- 電話での事前予約は承っておりません
- 小学生スイミング・幼児スイミングの方はスクール専用水泳帽子（610円）をご購入ください
- 先着順に受付を開始、定員になり次第、締め切らせていただきます。
お申し込みの際、持参する物
- 印鑑(初回申込時のみ）
- スクール申込金（１スクール：9,000円（税込））※2人目以降は（1スクール：8,000円（税込））
※注意※スクールは週1回、全8回が1スクールとなります（継続ＯＫ）
第1期のみ教室初日のご入金となります
お問い合わせはこちら
ご利用にあたっての料金や営業時間の詳細については、下記よりご確認いただけます。
その他、ご不明な点がございましたらお電話またはメールフォームよりお気軽にお問い合わせください。
・毎週火曜日（7月第3火曜日～8月末日まで夏期営業のため定休日なし）
・祝日の場合：翌日
・祝日が連続する場合：直近の平日
・年末年始
・蒸気停止日